Hoje, nesta primeira postagem, vou falar sobre um assunto muito comum nos dias atuais. Falta de empatia.
Meu nome é Roselene, sou Psicóloga e espero que você goste desta rápida conversa de divã.
1.
faculdade de compreender emocionalmente um objeto (um quadro, p.ex.).
2.
capacidade de projetar a personalidade de alguém num objeto, de forma que este pareça como que impregnado dela.
3.
capacidade de se identificar com outra pessoa, de sentir o que ela sente, de querer o que ela quer, de apreender do modo como ela apreende etc.
PSICOLOGIA
processo de identificação em que o indivíduo se coloca no lugar do outro e, com base em suas próprias suposições ou impressões, tenta compreender o comportamento do outro.
SOCIOLOGIA
forma de cognição do eu social mediante três aptidões: para se ver do ponto de vista de outrem, para ver os outros do ponto de vista de outrem ou para ver os outros do ponto de vista deles mesmos.
Em psicologia, empatia se dá em compreender o outro, através de nós mesmos. É saber se colocar na situação que o outro se encontra. No dia a dia temos visto um declínio nas relações empáticas (ou a sua falta). O ser humano tem se distanciado das dores alheias, do amor ao próximo, das conexões de doçura e comprometimento.
E qual seria o motivo deste estado de frieza coletiva? Não praticar autoconhecimento.
Existem 5 pilares básicos de autoconhecimento:
Auto percepção – capacidade de perceber a si mesmo frente às situações pessoais e profissionais. Essa capacidade também permite ao indivíduo identificar sua capacidade de se relacionar consigo mesmo.
Autocontrole – capacidade de gerir sua reação frente aos acontecimentos recorrentes ou extraordinários.
Automotivação – capacidade de mover-se de forma proativa frente aos desafios para alcançar seus objetivos.
Empatia – comunicar-se de forma não verbal e espontânea. Capacidade de se colocar no lugar no outro.
Práticas Sociais – capacidade de se relacionar e trabalhar em equipe.
Estes pontos são essenciais para que se possa desenvolver habilidades sociais, e assim enxergarmos no outro, suas angústias e sofrimentos. Quando esses pilares são bem desenvolvidos em nós, conseguimos trabalhar nossos pontos fortes, melhorar nossas atitudes e respeitar nossas limitações, mas acima de tudo, conseguimos ser empáticos, sermos ouvintes generosos e verdadeiros com tudo aquilo que aflige o outro.
Essa é uma das maiores, senão a maior, habilidade a ser trabalhada nos humanos. Olhar para o outro e enxergar dentro do outro, ouvir o outro, amar o outro. Nosso caminho está apenas começando. Se aproxime....
